Cristiano Ronaldo est un exemple de professionnalisme. A 36 ans et demi, la star portugaise a le physique d’un joueur de 20 ans. Il le doit à une hygiène de vie parfaite, des heures passées à la musculation, une récupération pointilleuse et spécifique, et à un régime alimentaire spécial. Au Real Madrid comme à la […]Continuer la lecture
Depuis le début de la saison club et sélection nationale confondus, Robert Lewandowski a joué 7 matchs pour 10 buts inscrits et 3 passes décisives… L’attaquant Polonais a quelques astuces étonnantes concernant son hygiene de vie. Anna, la femme de Lewandowski qui est aussi prof de fitness lui fait un régime à l’envers. Son mari […]Continuer la lecture